三年路跑生涯的告解与安慰：2014二马战记— 太鲁阁峡谷马拉松
今年迈入路跑生涯的第三年，也是丰收的一年，所有设定的目标一一达成，包括两场全马
、两场越野赛。总算可以带点自信的口吻，在这里跟阁下诸位说几句话，谈谈路跑这件事
情。
" If you want to run, run a mile. If you want to experience a different life,
run a marathon. " ~ Emil Zatopek
所谓的初马，可以将它想像成每位跑者期待将自己的处女奉献给大地般，大体上是带点人
生朝圣的心情，因而绑手绑脚、战战兢兢，势所难免。上半年，我的初马献给了双溪樱花
马；下半年，选择重回去年年尾半马之地— 太鲁阁。原因无它：我想看更美丽的大自然
，体验更不一样的人生风景。
当然，挑选山地马及越野赛本来就是我的倨傲性格与众不同之处，却又期待这种特质被打
磨击溃，说来有点犯贱与矛盾。不过，人类这种动物就是欲求不满，无论心灵或肉体 (物
质) 都是。
太马坡度爬升，比起樱花马及阳明山越野赛，其实来得舒缓许多。问题在于，这种一点一
滴逐步攀升的地势，反而无形中加重了跑者的压力，是故，牌楼起跑后直至天祥26K折返
点前，必须自我建立良好的心里建设与质素，配自己的速，压根儿别管半马和迷你马那些
起笑的家伙。" 起跑时像乌龟，结束时像野兔。"《当自己的跑步教练》
平日有练LSD果然肺活量奇佳，22K前 "几乎不用认真换气"，亚泥、大桥、长春祠、宁安
桥、溪畔隧道，这些去年就熟识的老朋友一一微笑带过，云淡风清。配速约维持9分速，
不断提醒自己：" 等那些蓝衣服 (半马组) 的消失后 (溪畔折返)，再把配速提点。"
在与蓝衣大军告别后，瞬间冷却不少，放眼望去，形单影只的全马跑者正往燕子口，背影
凄凉，孤寂的向前迈进。所谓的锥蔍断崖、九曲洞，固然景致别丽，但跑者其实常是进隧
洞，洞口迎面而来的强风，简直要把人生吞活剥、撕裂噬掉，仿佛欠它几百万一样的恶狠
。
过慈母桥后开始有点尿意，心想还是撑过绿水直攻天祥折返点前再放尿吧！这时，步兵军
团已开始出现，抽筋部队亦此起彼落的站在道路两旁，面露挣拧、怒目圆睁，许多还是穿
著压缩裤的家伙，想必是平常疏于LSD练习，或配速出了问题。
天祥撇条经过充分补给后 (吃了香蕉、番茄、饼干、自备健达巧克力及义美红豆小羊羹)
，回程以再熟练不过的下坡跑法 (维持原姿)，嗑掉一堆股四头肌败坏早已不良于行者。
35K返回溪畔后，过了《看见台湾》空拍的怵目惊心采石区，我知道，接下来比的是意志
力。
经过一番寒彻骨终于来到绵延2-3K恶名昭彰，跑者闻风丧胆、不见天日的砂卡礑隧道 (卡
裆！？)，我知道不能停下来，除失温风险外，尚有心灵层面的考量。" 都辛苦了这么久
，他妈的总是看不到尽头的隧道，何时才能见到光呢？" 当时，我的脑海中映现了两个画
面，一个scenario，一个真实：
" 你为什么要路跑？" "因为我喜欢跑步" (无间道警校陈冠希场景那段)
真实画面则是小儿阿广抱抱时 (婴儿颈椎尚未发育完全及眼睛无法聚焦斗鸡) 猛用头球功
乱晃乱撞的痴呆样。
那一刻，瞬间将配速提至5分，哪管什么撞强、爆掉、抽筋，拔腿狂奔至曙光乍现处，直
抵终点，起码吃掉了20人以上，侧耳还听到工作人员在旁鼓励我：" ㄅ 一 ㄚˋ 掉他
"......。
当时，某种液体不是向外流，而是浸润了我的身体。
就这么为我的三年路跑经历下了注解，画上句点。告解母亲故乡的同时，安慰了疲惫不堪
的身驱和心灵。
"大家都累了，该休息了。"
原来我还是如此渺小与不堪一击。