[问题] 扁平足鞋垫or跑鞋请益
楼主: ilianaa (ilianaa) 2014-12-13 18:45:57
小妹今天才知道自己是扁平足
但没做足测不知道实际数据
医生建议我做鞋垫
4000一双且只有一双鞋适合
但刚刚爬了文
许多版友都认为找到一双适合的鞋子比做鞋垫重要
让我无所适从
真的没有必要做鞋垫吗??
如果要买扁平足适合跑鞋友推荐的吗
性别：女
身高：158
体重：55
每次跑步距离or时间：4~5K or 45 min / day
跑步地点/地面：学校操场
足弓、足内翻程度：低足弓
其他特殊需求：
预算：4 K以下 最好是 3k左右(还是穷学生)
刚刚用从爬文中找到了一个美津浓的网站做了检测
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麻烦各位版友给我一点意见
现在有点茫然
但没做足测不知道实际数据
医生建议我做鞋垫
4000一双且只有一双鞋适合
但刚刚爬了文
许多版友都认为找到一双适合的鞋子比做鞋垫重要
让我无所适从
真的没有必要做鞋垫吗??
如果要买扁平足适合跑鞋友推荐的吗
性别：女
身高：158
体重：55
每次跑步距离or时间：4~5K or 45 min / day
跑步地点/地面：学校操场
足弓、足内翻程度：低足弓
其他特殊需求：
预算：4 K以下 最好是 3k左右(还是穷学生)
刚刚用从爬文中找到了一个美津浓的网站做了检测
麻烦各位版友给我一点意见
现在有点茫然
楼主: ilianaa (ilianaa) 2014-12-13 18:51:00
也想问问里面推荐的Mizuno Wave Inspire 10 WIDE(W)如何?
作者: Yukirin (いい天気！) 2014-12-13 20:23:00
之前也烦恼了一阵子 脚板宽又蛮扁平的 买了adidas的sequence boost快乐跑步中 Inspire板上蛮多人用的吧
作者: kkkppp (星星给予仰望者光芒) 2014-12-13 20:54:00
原则上是买双穿起来舒适的鞋子就行了，不用太迷信各种商业诉求。
作者: stupidsnow (啦啦啦啦) 2014-12-13 21:51:00
觉得没必要，我也是偏扁平，上次复健师也推荐鞋垫，但……姿势调整后就没啥受伤姿势才是最重要的，鞋子只是辅助而已
作者: doiha (周年庆柜姐初体验) 2014-12-13 23:28:00
你有想跑长吗？没的话我觉得不需要
作者: forever07 (我是工头) 2014-12-14 07:11:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 索康尼，duie7，扁平足专用，昨天入手的作者: ColaPikachu (酷拉‧皮卡丘) 2014-12-14 12:05:00
inspire 好穿，推