[心得] 2014火热热的大阪马拉松

楼主: grimma04743 (grimma)   2014-10-30 01:21:45
从开始有要跑马的念头出现,人生初马一定要在国外跑,就成了我的目标
去年抽2014东京马失败,奋而转向关西的大阪马拉松
6月通知有中签,兴奋不已,同行的友人四人中也有三人中选,看来势必成行
我自认跑龄虽不长,也没有跑过全马,但至少半马还可以应付应付,凸台也站过,所以练
习不怎么勤,后来超级后悔,太自负了
三位友人中有两位属于休闲玩家,于是自告奋勇担任他们的练习建议员,顺便带跑
LSD顶多20,平日也不过跑个10k尔尔,前一个月跑量在180左右
前一天到达会场,人山人海,操国语的不少,广东话也有,后来看到人数报名,才知道台
湾人最多
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但是算起比例,应该是香港人最多
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10月26早上7点到达大阪城,天气非常晴朗,预计会跑的很辛苦
http://i.imgur.com/WtoAujU.jpg
寄物线拉非常的长,建议一定要先看好自己的寄物车,再来选择要从哪个地铁站下,以免
多走路
http://i.imgur.com/ClXz067.jpg
为了跟朋友一起跑,本来是F区的我,特别跑到P区一起出发
最后面是Q区,起跑时间是09:00,但是各区准备时间是08:40,超过这个时间
还没进入准备区,不管你是A还是P,通通到最后的Q区准备
09:00准时起跑,但是我在太后面了,根本听不出个什么,但是大家鼓譟声传来,就
知道2014大阪马拉松,热血开赛
http://i.imgur.com/THMIghO.jpg
知道自己会很晚出发,所以好整以暇的排队小解
约莫09:28,工作人员很紧张的跑到厕所前面用大声公喊,我听不是很懂,但是大概
知道是09:30是起跑的关门时间,顾不得尿急,用冲的跑过起跑线(事后查询,我在0
9:29:12通过),差了几秒就全部乌有了
http://i.imgur.com/nB0pxwc.jpg
前面10K与一起参赛的朋友嘻嘻哈哈很开心,旁边的观众也很努力的帮大家加油
http://i.imgur.com/44L4PS4.jpg
小妹妹大概是累了,击掌显得索然无味
http://i.imgur.com/0Bbo5xP.jpg
时值万圣节,不少加油民众穿着南瓜装
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青蛙大哥很卖力的帮大家加油打气
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水站拉的非常非常长,水站的志工很尽责,帮你打气又快速的补水
水站全线都是前面运动饮料,后面是白开水,23k后才有给食
因为今年大阪马拉松非常热(比起往年来说,在桥梁下,大楼阴影下,还是会有凉意),所
以大概15k后的"前方"水站早早就没运动饮料跟水了
但是多跑一下,摆放在比较后方的水线还是有,只是变成大家都跑去抢水喝,很混乱
http://i.imgur.com/YW24TWV.jpg
连杯子都没有了,只好请正妹亲手喂食,呵呵呵呵
http://i.imgur.com/sf57H6u.jpg
超人大概时间到了,胸前的灯光在逼波逼波叫了吗?
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一路上的表演众多,有传统太鼓表演
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大概是社区自发的表演,小孩也来跳舞了
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还有啦啦队表演
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高中的管乐社吧
反正在一路上都不会无聊
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路边的大阪芭娜娜很趣味,但是我跑过去看,没有给食,有点小沮丧,因为好饿
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路线上一共有三个折返点,过了三个折返,也大概剩一半距离了
在跑步的旅途上,我不会另外去多想什么,练跑练到有点走火入魔,每次跑步都要斤斤计
较几秒的差距,跑的很无趣
但是大阪马拉松让我体会跑步真正的乐趣,路上很多人拿着纸版,意思大概是"我落选这
次的马拉松,但是也请你为我笑跑完吧,加油"之类的,很感动,我不曾看到一个城市对
待跑者这么友善
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公司职员也出动帮忙加油。路上高楼的电子看板,也是写着替跑者加油的字句,在台湾跑
城市马,只有无奈的警察挡着大声咆哮三字经与挑衅喇叭声的骑士
http://i.imgur.com/dGhX23a.jpg
喂喂,收容车让我很紧张。
32k后开始有让人愉快的,满心期待的,蓄势待发的商店补给
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泡菜醃萝卜吧!我觉得很好吃啊!
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戴着乌贼帽的商店街大叔,但是发的不是海鲜,是味道有点奇怪的醃蒜头(呕~~
商店街补给还有冷章鱼烧,肉饼,豆皮寿司,铁火卷,我叫不出名字的甜点...吃得好爽
可惜没有像台湾的各种水果,在太阳晒的如此长时间,我好想念西瓜噢
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上南港大桥前遇到的女孩,写着痛苦不会死,但是我累的好想死。
其实一过商店街的补给(约33k后),我的膝盖就痛到快炸裂(事后回台湾检查,是膝盖韧带
发炎),体力也快撑不下去了,一直自责没有好好练习
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最后五公里,要上大桥前了
桥上是主题曲,令人又开心的活过来,但是路边有一位路人超级靠贝,拿着完赛奖牌,甘
八爹甘八爹,令人想揍他一拳
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最后的1.195公里了,比起想像中的距离还要长
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快要进入终点前的一个大型表演,蛮好看的
旁边的布条写"住吉神社",是日本八嘎囧吗?
蛮嗨的,当时正在播放"脱掉",一群人跳着舞,实在很趣味
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最后的220公尺了,快要解脱了,我要吃烧肉~~
http://i.imgur.com/MQEGVMr.jpg
结束的很突然,但是心里很踏实
作者: fr373969 (Brian)   2014-10-30 01:49:00
原来有号码带这种好东西 也来买一个
作者: angu0814 (Pets)   2014-10-30 02:01:00
推!!好棒的分享哦!整个热血起来
作者: Decill (inner peace)   2014-10-30 06:32:00
别胸前还有一点是照片比较好找 怕弄坏衣服还有一种号码扣
作者: revolution (Keep running for fun)   2014-10-30 06:38:00
号码扣好用
作者: ppit (无所谓极限只有划地自限)   2014-10-30 07:52:00
整个城市比较难,整个乡镇都在为每一个跑者用心喝采有机会
作者: areco (有没有)   2014-10-30 08:22:00
还没跑就被收容就真的糗了,贺初马完赛
作者: slient09030 (没体力的体力鬼XD)   2014-10-30 08:25:00
号码扣好用..不小心买了两组XDD
作者: mephisto79 (非硬工程尸)   2014-10-30 09:11:00
大阪马超好玩!恭喜完走!
作者: wyyoung (新的开始)   2014-10-30 10:32:00
加油群真的不中断...整个城市的马拉松嘉年华会...
作者: danyway (大头)   2014-10-30 10:39:00
感觉真的不错呢,先慢慢练习体能,能完成全马再报名。谢
作者: gala1217 (一起呷屎,好吗?)   2014-10-30 13:36:00
超赞的分享!最让我吃惊的是文末的Sent from my Android 超强
作者: B9601031 (克里斯)   2014-10-30 14:11:00
我是米糕精神的蜘蛛人跑者,很高兴你日文很棒的完赛!
作者: naoko22 ( )   2014-10-30 16:57:00
大阪马心得文都好吸引人
作者: hellomorning (世事难预料!!)   2014-10-31 00:12:00
想请问 有拍照片的 都是边带着相机边跑吗?不会太重吗?
作者: revolution (Keep running for fun)   2014-10-31 00:27:00
不会太重,只是因为放在裤子口袋后来看all sports的照片都鼓鼓的orz
作者: hellomorning (世事难预料!!)   2014-10-31 01:08:00
不太明白 看一些分享的照片,画质似乎还不错所以直觉应该都是用单眼之类的在拍 还是我搞错了?XD

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