楼主:
lyu0001 (乡民1号)
2014-07-19 23:46:47买了KEEN-Owyhee运动凉鞋已经两年多
固定一周慢跑三次，已经持续半年，目前状况无大碍
运动凉鞋的好处是可以不用穿袜子，比较透气
但是保护力比较不足，脚跟比较容易松动
穿运动凉鞋跑步会伤脚吗？
楼主:
lyu0001 (乡民1号)
2014-07-20 00:06:00没有多远a 每次短程2.5km，应该不至于有多大影响
作者:
CPYH (年少轻狂吉他手)
2014-07-20 00:06:00我看过穿夹脚拖或是蓝白拖跑全马的XDDD
作者:
xu3 (ㄎㄎㄎ)
2014-07-20 00:20:00塔拉屋马拉鞋
作者:
ckc1ark (伪物)
2014-07-20 00:21:00东京马看到有人穿木屐跑 不知道有没有完赛
作者:
LTY ( )
2014-07-20 07:18:00与其说怎么练，还不如想想为何得穿运动鞋才能跑 XD
作者:
winfredx (捡到一只猫)
2014-07-20 08:57:00然后中年换人工关节？
作者:
desw (囧rpq)
2014-07-20 09:13:00这种东西就是老了才会知道伤害...
各位可以和平点讨论嘛 O_O|| 我现在也在练赤足 这本来就不是显学 要让人接受不需要用到鸡裂的冲撞吧 /口\话说 买不到适合的鞋子真痛苦 我也想穿帅气的鞋出门跑步啊!!
作者: u02ffu02ff (Lou) 2014-07-20 11:03:00
穿保护性佳鞋不一定会比较好，容易养成错误姿势更伤身。
作者:
Decill (inner peace)
2014-07-20 12:20:00木屐超强(记得还是单脚木屐，跟踩高跷差不多吧XD）
作者: jayclub (嗯灾) 2014-07-20 12:55:00
至少比穿厚底跑鞋好
作者:
winfredx (捡到一只猫)
2014-07-20 16:31:00唐台生也是这样问不愿参加性辅导的女学生：难道已经参加的学姐们都白痴吗？我是比较好奇染上钩虫病，疗程要多久？哈哈
???????????????????????????????
作者:
WMX (这学期要加油阿～)
2014-07-20 20:19:00穿习惯就好，赤足有好处但未必每个人都可以体会到，可能还没享受赤足的好处就先受伤了。人也不会没事穿运动鞋运动一两百年我自己是认同赤足的概念但是有些人就是需要鞋子保护赤足在某些情况是好的，但是田竞赛不适合，不然为何大部分选手都穿田径鞋赤足是一种练功的方式，穿鞋是一种保护的方式，两者并不冲突你问那些肯尼亚人有鞋子穿，愿不愿意赤脚练
作者:
criky (2501-2)
2014-07-20 23:03:00去年富邦马我穿凉鞋跑全马，下雨20k后会刮脚流血我没穿袜子
作者:
QUIBECK (☆荣舞衣子大好き☆)
2014-07-21 17:49:00有神人朋友穿拖鞋环台
作者:
tkslo (tks)
2014-07-21 19:25:00肯尼亚人穿跑鞋有代言费可以拿吧...XD
作者: jayclub (嗯灾) 2014-07-22 08:58:00
楼上正解XD
作者: u02ffu02ff (Lou) 2014-07-22 23:15:00
看看天生就会跑这书，一切就能恍然大悟了
为什么那么多人都把 天生就会跑 奉为圭皋 = =赤足是种概念 但是不代表每个人/每个状况都合适
作者: jayclub (嗯灾) 2014-07-23 17:52:00
还好吧！不到1%的人在赤足跑，反而绝大多数人都把"穿鞋=保护"奉为圭臬，不是吗？
作者: u02ffu02ff (Lou) 2014-07-27 17:01:00
天生就会跑这书并非叫你赤足，是要你别相信跑鞋神话而已，如果你解读错误代表1.你没认真看2.你根本没看过