性别:男
身高:173
体重:64
每周跑步天数:1-2
每次跑步距离or时间:15KM 2H左右
跑步地点/地面:板桥大汉溪河堤
距离用餐时间? OVER 3H
是否有做暖身?暖身时间、方式? 有~脚踝旋转 大小腿拉筋
是否有做收操?收操时间、方式? 有~脚踝旋转 大小腿拉筋
疼痛部位?请形容一下您的疼痛?
右脚踝,脚掌面关节处
在一次跑完16KM之后,跑到10左右
右脚踝就怪怪,转到某一个角度会隐隐作痛
大概有快一周了
中间有在跑一两次15KM也都是一样
这应该看骨科还是复健科呀?
不晓得跟小时候(小学)被出租车辗右脚掌有关呀:Q
(颇严重,那时上了石膏一段时间)
两边血管不一样分布 XD
台北有推荐的医生吗?
感谢