楼主:
love2010 (蛇鲁小只一是我)
2014-06-29 08:59:47最近开始练跑到现在大约2个多月了
从一开始跑1K都很累到现在跑个3~5K都很轻松
但是最近面临到一个问题...跑大概20~30分钟之后
就会觉得好无聊
好无聊好无聊好想停下来回家看电视打电脑..
心理的疲劳感好像累积的比身体还快
作者:
YYYuMan (木瓜汁城)
2014-06-29 09:00:00听歌啊
作者:
itszoo (我没有时间讨厌你)
2014-06-29 09:04:00看妹啊
作者:
sxi (xi)
2014-06-29 09:17:00报名路跑赛.. 督促自己..
作者:
resuv (那就是我)
2014-06-29 09:56:00放轻松感觉自己还有身旁的风景，有时候想个事情以前有板友说路跑是"高级的孤独"，我觉得形容得满好的
作者:
qa00ctm (魔鬼中的天使)
2014-06-29 10:07:00听蛋堡 灭火器 大支 国蛋 节奏感强的歌
刚看华视新闻杂志 城市路跑 一群人下班后边哈拉边跑找新的路线 看不同的景 与其它人互动
作者:
GGyuan (dexter)
2014-06-29 10:13:00想工作的事情
作者: pireal (泠澹风轻) 2014-06-29 10:18:00
静观沿途的风景，倾听内心的声音，和深沉的自己对话...
作者:
g8neba (福洛斯)
2014-06-29 10:39:00有人陪就LDS,没人陪就跟正妹跑，如果都没人就放空不要想太多(听音乐也行)
作者:
ksfable (****)
2014-06-29 11:04:00速度催下去 就不会想回家 会想死 XDDD
楼主:
love2010 (蛇鲁小只一是我)
2014-06-29 11:04:00大家都听什么音乐比较多阿?
作者: ohim (ohim) 2014-06-29 11:06:00
听 AKB48！
作者:
joe2 (狗翰)
2014-06-29 11:10:00喜欢一个人独处的 真的很适合跑步~
作者:
delish (哀优威)
2014-06-29 11:27:00拉速度+1 会让你没空去想无聊这件事
作者:
Decill (inner peace)
2014-06-29 11:30:00想公事 想私事 放空 听音乐 观赏路上年轻的肉体 都行阿
楼主:
love2010 (蛇鲁小只一是我)
2014-06-29 11:38:00台湾的交通我不太敢跑路上欸...
作者:
chenwen ( )
2014-06-29 12:17:00背法条啊..或是念波罗蜜心经..时间过的很快的
作者:
Edouard (艾德华)
2014-06-29 12:18:00数 1-100，唸佛号，以无聊治无聊，就觉得跑步还不赖
作者:
TiauEX (跳)
2014-06-29 12:46:00最近也是开始觉得无聊 所以又开始听歌了 听歌时间过比较快
作者:
g98675 (Ching)
2014-06-29 13:05:00专心呼吸+想事情。有时候听歌反而很阿杂
跟着马尾.....呼吸正妹排出的二氧化碳行光合作用
作者:
bigfire (大火)
2014-06-29 15:32:00我跑跑步机 用平板看韩剧日剧
作者:
Decill (inner peace)
2014-06-29 17:31:00推ArSaBuLu 有时候也真的是不想浪费时间在电视网络上宁愿去跑步 感觉更有活着的感觉
作者: oldman1975 (笑问伊人何所思) 2014-06-29 18:02:00
一个人独处的时刻多么珍贵啊
作者:
hareluyac (牧-é‡åº¦å‚²å¬ŒæŽ§)
2014-06-29 18:23:00左手戴个电子表，你会没时间去想无聊
作者:
JAOK (KEAN)
2014-06-29 19:22:00把专注力放在肌肉上 调整姿势
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿) 2014-06-29 19:44:00
真好 我是跑到6K脚就快抬不起来了...
作者:
micco (花哈哈)
2014-06-29 20:44:00一直想怎么跑这么慢...时间很快就会过去了XD
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2014-06-29 21:12:00跑跑步机可以看电视,看越热血的越好!
作者:
jay0117 ((米杰))
2014-06-29 21:17:00在跑更快阿 还有时间想事情 证明你还没到达极限!!!
作者: areco (有没有) 2014-06-29 21:43:00
把折返点设在5公里以外的地方保证不无聊
作者: aakira (古小玉) 2014-06-29 22:11:00
放空
作者: u871352 (u871352) 2014-06-29 23:01:00
夏天的体育场有运动辣妹和精壮猛男，边看边跑不无聊啊～
研究一些跑步的知识,试着在每次练习中应用看看这样就有作不完的练习了XDXD
作者:
activ (资深宅宅乡民)
2014-06-30 00:58:00听歌，看妹，追着妹跑~
作者:
win1 (缓)
2014-06-30 05:12:00其实不会无聊 再跑之前我都会先走几圈 确认今天状态如何湿度 温度 等其他因素 来考虑今天要用怎样的方法来跑然后给目标 以距离为主 或是以时间为主 或是以PB挑战其实会无聊 是因为缺乏多样性 建议增加点目标或换场地我倒觉得 可能你本身不想今天运动 但却运动了其实有时候我会跑步 不求速度 然后规划跑完到明天之后一些事情的进度 或是想事情 放空 或是打开身体感觉享受XD 跟正妹跑 大部份正妹速度 我已经放到很慢 还是还放正妹再慢下去就太不自然了 只能加速跑快点 继续看正妹背影><当然场地可能要有跑道 不然也没用 哈
作者: dino1206 2014-06-30 07:17:00
一个人跑的话建议跑山路，有变化性，不会无聊一群人跑的话，就边跑边聊天囉！
作者:
marathons ( 豆娘 囊鼠 蜂鸟 )
2014-06-30 08:09:00我常在跑步时思考较正面或自己较拿手的,例如计算配速XD
作者:
lin1204 (lin1204)
2014-06-30 09:38:00听歌 看妹 小心狗大便=_=
作者:
david2266798 (ddddddddddddddddddddddd)
2014-06-30 16:44:00若还是考生旧边跑边备要考的东西譬如跑一次40分钟，就背四~六个英文单字就好一周跑三次，一个月就跑12次，一年跑就144次!!那一年你就比别人多背576个单字高中三年下来就多快1500个单字大学四年下来就将近5000个单字就可以轻松考托福雅思?!XDDD (误
推“高级的孤独”，然后要配这个表情→ ( ′_>`)
作者:
kotomi (华年。)
2014-06-30 20:41:00我这天气跑河滨都在一直注意路旁有没有蛇，一点都不无聊><
作者:
Jochum (荣耀归给上帝)
2014-07-01 11:24:00跑步无聊何必强迫自己一定要跑.运动百百种.选择适合自己也喜欢的比较容易持续.大可不必大家跑就跟着跑.太累了~