这是一篇商品体验文喔！（板主觉得不适合的话，麻烦删除）
但是也算是一个资讯分享，有兴趣的朋友可以继续看下去。
好读无音乐图文版：http://gogocucumber.pixnet.net/blog/post/105048677
板上文章是无照片的，想看照片请移驾部落格。
4DM
在4DM正式上市之前我其实早就在网络上知道这个牌子了，当时会注意到也是因为他骚包
到不行的外观，粉红迷彩这是什么啊！！！也太骚包、太阿花了吧！！！我．想．要。（
两眼发光）
接着连续好几天疯狂一直打开他们家的网页反复想着到底要不要发狠从日本购入。但是想
半天我还是放弃了，主要也是因为嫌弃海外购物太麻烦，如果尺寸有争议，这么高单价的
产品要还要跟海外搞退换货又更烦。
现在不用担心了！！4DM引进台湾了耶！！！（洒花）不用担心语言隔阂有什么问题都可
以直接提问，全部日制商品，但是订退换货都可以从台湾这里帮你处理，我觉得真的好棒
喔！！要感谢现在台湾跑马风气正夯。（双手合十）
能够这么幸运有这机会体验4DM的产品，真是我这一阵子最最最期待的事情。（其实根本
只是想要赶紧拿到粉红迷彩裤而已。）可惜的是，粉红迷彩因为太抢手了，我只能拿到灰
色的迷彩（泪）。好啦，其实灰色还是很好看，我也很爱的说。（不过，万一有人买了粉
红迷彩，跑步时感觉到灼热的目光，可能是我忌妒视线正死盯着妳不放。）
废话不多说，让我来介绍一下“4DM”这个本人私心认为压缩产品爱好者一定要认识的骚
包新品牌。
【什么是4DM】
4DM的名字来自于“三次元立体剪裁+考量动态人体工学=四次元动态剪裁（4 Dimension
Motion Cutting System）”。
配合肌肉延展性跟肌肉皱折的纹理进行压缩裤的版型打样，肌肉需要支撑的地方加强压力
，需要活动的地方则设计弹力布料，针对不同需求的肌肉给予不同的支撑压力，如此设计
不但可以提供跑步时的支撑感，同时可达到宛如第二层肌肤一般的服贴感。
【心得分享】
我是个压缩产品的爱好者，目前包含4DM手上有的压缩长裤至少有四个不同品牌，个人经
验来分享一下4DM有别于其它家压缩裤的特色给大家做参考。
(1) 轻、薄、透，仅仅约100g的重量。
拿到手的时候就可以马上感觉到4DM的材质特别的“轻！薄！透！”这是完全不同于其他
品牌的最大特色。 只要在4DM的商标旁边，一定都会出现ultra light的标志，所有的布
料都非常轻薄，达到微微可透光的程度。
连裤口的收线都采用最精简的方式作收口，就是为了减低所有不必要的重量带来跑步时的
负担。
加压布料的部分也是同样的超轻透材质。
膝盖后凹处采用的则是网状透气布料。
我实际用家中不准确的厨房用磅秤量，重量真的是落在100克左右！与它牌的裤子相比重
量较轻，原有的三个品牌约落在140~250克之间。（同时我突然体悟到，难怪我穿某件加
压裤的时候觉得特别“累”，就是其中最重的那件。）
(2) 超弹力，活动自如。
实际试穿可以感受到4DM的弹力果然相当优异！！！不会因为压缩感而减低活动性，双脚
想怎么动就怎么动，在活动时如皮肤般延展，穿起来丝毫没有一般压缩裤的“憋”感。（
这真的不唬烂！我实际穿去上BODY BALANCE（结合瑜珈、太极、平衡、皮拉提斯的运动）
都没有问题。）
活动自如的原因来自于4DM针对不同的部位给与不同的支撑压力的设计，图中压缩裤迷彩
的部分的是属于弹性较佳的布料，灰色部分则是属于高压缩材质，该固定的地方加压、需
延展的地方高弹性，这样的交叉设计让4DM提供动静皆宜的服贴感。
（3）对于缝匠肌的加压
加压裤针对髂胫束还有膝盖部分作加压式应该算是基本的设计，但是4DM有特别强调他们
针对缝匠肌的加压这件事情倒是比较特别。其实我自己每当运动量一加大，左大腿的缝匠
肌的紧绷状况就特别明显，都要不停的伸展按摩放松以求降低不适感，因此4DM针对缝匠
肌作加压的设计相当适合我的需求，看到的时候觉得很开心！！
也因为4DM强调他们裤子的重点是在“缝匠肌、内收肌与膝关节的压缩带”，所以在尺寸
的选择上，以上三条压缩带的密合贴齐尤为重要，试穿的时候记得注意这几处的贴合感。
（4）透气性高，适合夏天跑马穿着
有的牌子的压缩裤布料偏厚，冬天跑马当然没问题，问题是如果夏天想要穿全长裤防晒兼
加压，则会让人担心过于闷热。我看到4DM这么薄透的布料，第一个直觉就是“我夏天跑
马有压缩长裤可以穿了！”实际上我在快要接近三十度的夜晚去跑步.......当然还是热
（废话），但是至少腿不会有种热气闷在里头的感觉。
（5）紧绷感低，依然保有压缩力
因为4DM的弹性良好，穿过它牌压缩裤的人一定会有个疑问：“这么好穿脱，这么好活动
，这么不‘紧’，真的会有压缩效果吗？！”
我觉得他们家的特点是：“该松的地方松、该紧的地方紧，以不影响跑步运动流畅性的前
提之下进行加压包覆。”我自己穿过的四个牌子中，4DM在加压性部分是居中的品牌（我
有穿过更不加压的压缩裤品牌，该牌我看马场上也是一堆人穿的很开心，可见帅度还有个
人接受程度也是很重要的XD）
4DM针对跑步时特定需要的肌肉位置做加压设计。加压感来自于灰色的加压布料，穿起来
会有左右夹住固定的感觉，尤其膝盖附近特别明显。大小腿前后及屁股后侧的部分则是具
有延展性的弹力布料（迷彩处）。这样“左右方向固定加压、前后方向活动自如”的设计
可固定轴心却不影响动态，确保我们进行往前奔跑的动作稳定，却同时自由不受限。
腹部及臀部的部分，选择的是高弹性素材，骨盆稳定度是靠后腰、大腿外侧、缝匠肌、内
收肌的压缩带来固定，如果在意臀部及腹部肌肉是否受到直接加压的朋友请要注意。（但
老实说也不是所有加压裤都有在臀部做直接的加压设计。）
我自己跑起来的感觉大腿、膝盖的抖动振幅有被压缩，但后臀的肌肉受到的直接压缩感较
低。（看照片可看出臀部跟大腿后侧部分是采用弹性布料而非加压布料。）
（6）超炫外观
对不起，我真的是个很肤浅的跑者（跪）。可是迷彩裤就真的很炫啊！！！（有图有真相
。）
（7）客制化专属商品
这点我真的觉得非常的独一无二！！当然4DM他们家也有规格化的产品，可是最特别的点
是还接受专属个人风格的客制化产品。男生有60尺寸，女生则有46种尺寸可选择。另外布
料、车缝线通通都可以挑自己喜欢的颜色来进行组合！！
【尺寸选择】
请参考：如何挑选适合我的4DM。文章内有详细的测量方法跟尺寸对照图。
我的尺寸刚刚好界在M跟L之间（臀围92CM），两个尺码我都有穿过，其实穿偏小的也没有
问题喔！！我最后选择的是M号。
【备注】
因为我最近想让不舒服的跟腱休息，跑量降低，所以实跑的距离较短，如果之后有长距离
的试跑会再上来更新心得。