这双是Brooks的pure connect 2
四月中买的
因为还有一双saucony的grid spectrum交换穿
所以这双到现在的总跑量约80~90K
平常练习量不太会超过10K
速度6-8分速不等
平常会跑柏油路的小坡 平地和操场
主要是觉得鞋子前面(脚趾对应的地方、外侧)磨的好像太夸张了
都还没破百就磨成这样
后跟足弓是几乎没磨到...
鞋底整体照
http://ppt.cc/IvKo
上半部
http://ppt.cc/~2xj
下半部
http://ppt.cc/iO5b
有好心人可以帮我隔空抓药一下 这样的磨是正常的吗?
有没有可能是姿势不正确? 还是说鞋子不适合我之类的...
不过我穿这双感觉还不错的....
希望有相同状况的版友可以分享一下 谢谢~
PS 我是女生

这样只跑80公里我是觉得非常不正常

我另外一双是鞋侧网布破掉...这样下去我可能很快又要换鞋= =PS 我体重没有过重...是正常值

不知道耶 我不是看鞋底专家 感觉是太过强调前足变成脚指头着地之类的 不确定我只能确定同样脚趾部位我用前足跑法600公里都不会磨成这样

因为这双是偏赤足鞋款 好像跑姿因此受到影响也不无可能不过另外一双已经破300就完全没这个问题

如果是赤足款，磨损是脚离地推蹬造成的过度磨损赤足款的鞋底设计都会偏软，前足落地所以脚跟没磨损左右脚其实很平均，要说正常也可以，也可以透过调整动作减少鞋子的磨损。就是用赤足的跑法，把脚放下然后再把脚轻轻抬起来。减少蹬地的动作即可想像一下，如果鞋底是你的脚皮，大概跑没多远就起泡或者破皮流血了吧

好 我会试着调整看看 谢谢你的回应~

脚还在身体前方你就出力要把身体往前拉了~

好像真的是这样耶XDDD

比较两双鞋的鞋底磨损位置就知道跑姿有无变化囉要揣摩赤足的跑法，最好的方式可能就是把鞋脱掉赤脚跑(不用太长的距离)好奇楼主穿这双跑脚尖有无不适的状况～？

不会耶 也可能是因为跑的距离不长所以没什么感觉