[心得] 第12届舒跑杯 天凉好跑个9K步

楼主: coffeeday (Keep Running)   2014-05-25 20:37:22
http://pinkbee35.blogspot.tw/2014/05/1210k.html
(网志图文无音乐版)
才甫夸下海口说不参加10公里以下的路跑活动,
没想到犹言在耳,
却立马破功~!
因为,我根本完全忘记有舒跑杯这么一回事了....... -_-
3天前才惊觉自己周日原来得要早起跑步!
可见,100元的报名费存在感有多薄弱!
(相较之下,意外在口袋发现200块也就相对让人印象深刻了! 哈)
这段9公里的路线,已是本月第二次造访~
从没想到我会如此密集地来到台北市政府门前,
我真的没有很爱这里啊~~XD
台北市第12届舒跑杯路跑赛
赛事距离:9公里
完赛时间:46:13
因为没有芯片,加上Runkeeper GPS跑到一半挂点,所以只好以大会时间为主,
好加在有卡到起跑线附近的位子,时间也不会差太多~
对于几罢抠的赛事实在相当宽容。呵~
事前说好今天的9公里要慢慢轻松跑,
除了参赛人数实在太多,加上这几日身体微恙,也实在跑不出上回45分钟的速度......
起跑后不知为何,头有点痛,可能是因为帽子,
索性拿掉帽子,结果却.......导致被拍到完全狰狞貌,
下次会好好记得不管头痛欲裂,
还是要把自己包好!(才不会吓到摄影师~ I'm so sorry......)
难怪有些女孩跑步会把整头发丝都固定好,
因为,没有酱的结果就如同下图中的疯婆一般啊~~~~(泪奔)
(详如网志图片)
还是回到正经的轻松跑主题,
上回拼了老命跑出5分速,明明快要归西,但还是赢不了高中生 XD
今天,我又看到那些高中生啦!!!!
不过姐姐完全没有想要跟她们拼命,
想说以5分半速度完跑即可。
只是白老鼠跑圈圈跑久了,被制约久了还是会下意识地加速,
(不要问我这是哪门子比喻)
总之,最后是以约莫5分12秒的速度完赛。
早知道会被照成肖婆,就慢慢跑,至少照片还能见人(掩面懊悔中......)
虽说这是几罢抠赛事,没有完赛奖牌,没有完赛证明,
(没能在赛后与奖牌及证书合照真不习惯......)
中途补给也是中规中矩,
没有因为叫做舒跑杯,补给站就都以舒跑来取代水!!(但我私心的以为,不是应该要酱吗
?!)
只有赛后有打开水龙头就冒出舒跑的无限畅饮,
前提是要先排个人龙才喝得到就是。
再次遇到仁爱路,依旧是那样令我深感着迷与通体舒畅,
上回拼命奔驰,几乎没注意两旁的街道及巷弄,
只能记住那些通天高的浓郁街树。
这回,仔细认了沿途的路牌、大楼,转角店家,
总能把搭车晃眼即过的街景印在脑海中些许了。
在台北市,能有这样的练跑路线,是多么幸福的一件事!
今天健健团来参赛的有我们三人以及阿丁夫妻,
那对以搏版面为主要任务的夫妻实在太妙,
妙到宁愿最后起跑,只为获得摄影师青睐~~~实在太有趣!! :P
恕我们无法等到搏版面夫妻归来,
赶着回家躲太阳去噜~~
晨跑结束,尚未7点整,
又是个凉爽有风的周日早晨,
(撇除身上的汗臭味~~~哈)
一切皆如此美好。
如同村上春树在《挪威的森林》中所说,
"“安静和平而孤独的星期天”。我试着说出口来。星期天我是不上发条的。"
能够用双脚来更认识这座属于我的城市,
每次,想着,就充满了说不出口的幸福感。
回家梳洗后,
then here comes my lazy Sunday. :)
作者: saylike (like)   2014-05-25 21:15:00
神人大出现
作者: Joyride10   2014-05-25 21:16:00
成绩不错,恭喜完赛
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿)   2014-05-26 06:15:00
请问哪边有路跑赛程相关资讯啊?新手想参加...
作者: win1 (缓)   2014-05-26 06:53:00
进版后按b
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿)   2014-05-26 06:54:00
非常感谢!
作者: win1 (缓)   2014-05-26 07:13:00
PACE5:00 也打趴很多男生 真的成绩不错
作者: JakeMcGee (Jake McGee)   2014-05-26 10:34:00
好强....鲁蛇如我只能6:30 .....
作者: virus13 (每天超越昨天的自己)   2014-05-26 12:06:00
上星期我也9公里45分钟 被高中田径队海放.青春的肉体真好
作者: Yanzi (Yanzi)   2014-05-26 12:54:00
女高中生是说再兴那几位吗? 她们半马能跑进90分台耶,没练过别跟她们的配速比较好
作者: shmily0303 (Mr. Darcy)   2014-05-26 13:30:00
照片里的头发飘逸的很好看耶!不疯不疯~
作者: tsd (草食的阿海)   2014-05-26 20:05:00
真的强...小弟我似乎有看到你,不过那些高中女生更夸张
作者: kik630 (00**XX)   2014-05-26 20:40:00
很厉害了 我也有去跑结果忘记看最后时间了 都忘记没记时
作者: hoei (夏天的美好。)   2014-05-27 02:05:00
好强,5分速...
作者: team925 (要谦虚呀XD)   2014-05-27 12:44:00
再来是NIKE女子半马赛吗,应该用5分速也没问题了.
作者: wingmouse (风华乱舞)   2014-05-27 13:18:00
狰狞照还满正的耶 成绩也很强

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com