间歇跑 capcomgt3 PTT批踢踢实业坊

间歇跑

楼主: capcomgt3 (胖竣) 2014-10-12 11:03:37

间歇跑
跑五公里以四百公尺一圈
一百公尺冲刺
三百公尺休息慢跑
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