[方法] 拉筋 angelacw PTT批踢踢实业坊

[方法] 拉筋

楼主: angelacw (如果能咬一口星星) 2014-01-30 04:19:38

无论是什么时候
想哭想大叫想狂奔
却得被迫在一个地方的时候
舒展你的筋骨
拉拉你的筋有点痛
可是这么做之后反而会放松
早上起床的时候拉筋不仅暖身体也可以让心情变得更好
不过千万不要勉强慢慢来
最重要的是让自己放松

作者: aizai (aizai) 2014-02-11 19:13:00

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作者: ssmmzz2 (肚中船) 2014-02-19 21:32:00

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