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[方法] 跑步唱歌
楼主:
Solitary
(十年磨一剑)
2013-03-02 17:58:48
这只适合在安全的运动公园喔
我每次想抒解压力时,都会跑去公园听着ipod
边跑边唱,没多久就累死,汗也流了,肺活量也练到
不过这方法没办法做超过半小时… 太累!
但我个人很爱!
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