一个人不是问题
不知道日子该怎么过，在我看来稀松平常不过
因为人生的旅程，无论从哪个角度来看，本质上都是孤独的
很多人只是把别人的问题当作自己的问题来过生活
就某方面而言，这是一种逃避的心态
我们把许多心力放在未来
关注在那些看起来很重要的事件上
但实际上那些事情只是心中恐惧的投射
无非是让你坐立难安，担心受怕，非得做些什么事情才好
你可以从察觉自己的感受开始
当念头浮现时，不要去批判它
静静地感受，它所带来的意义
把它当作一种内在的沟通
或者说是一种“观照”
接纳自己目前的生活状态
当它需要改变时，它自然会改变
※ 引述《westlife0903 (westlife)》之铭言：
: 迈入34岁，心却一直长不大
: 最近一直质问自己人生该如何结束
: 很想跟不同年龄层的聊聊
: 想知道这些阶段的人面对人生的态度是什么
: 过去的日子我一直是一个人过
: 每年节日我都是一个人
: 不管是过年或中秋
: 偶尔一些朋友跟亲戚会找我
: 但我在这些人中间，常觉得为什么我会在这
: 那种一家人在一起的热闹气氛，我感受不到
: 大家开心的时候，我没有任何感觉
: 我最近问自己
: 一个人其实什么都做不了
: 我也不是谁的责任或什么人
: 34岁
: 很多人生过程我是一个人默默的走过
: 人生各种大小事
: 考试、生病、各种伤心难过、上大学、退学、当兵、找工作
: 偶尔会有朋友陪我
: 其余大部分都是一个人
: 以后大概也是
: 说到人生
: 我完全不知道是怎么回事
: 但活着总是要面对生老病死
: 我也担心中年失业
: 担心自己一把年纪
: 不知道该做什么
: 觉得34岁不该再当自己是十几二十岁的人
: 以前一个人不知道干嘛
: 就看漫画打电动上网
: 现在除了上班下班
: 看看报纸、慢跑、骑车
: 感觉以前的日子好像只是睡醒的一场梦
: 有没有实际发生过我都不太确定
: 活着可以做很多事，可以安排很多活动
: 但对我来说，有一天这些事过去了
: 对我来说有没有做过或去过
: 完全没有意义，也不重要
: 不只是我会遗忘，我本身也会被遗忘
: 三十多岁，好像很多人说还年轻
: 其实40岁很快
: 50岁也很快
: 我希望能知道该如何一个人面对