请问有没有人了解, 适合运动的温度?
事情缘由:
目前我住的大楼有个小小健身房, 共有三台跑步机, 两台脚踏车机, 还有一台仰卧起坐板凳及划船机. 健身房位于大楼顶端, 前后两面大扇落地窗. 可以完全的享受"日光"的轻拂.
天气越来越热, 有天我要去运动, 要求警卫开冷气, 警卫拒绝. 因此我报给管委会, 这两天管委会开会结论出现: 由于运动就是要流汗, 因此健身房不得开冷气.
我的疑问是, 无论是会员制的健身房也好, 或是台北市的社区健身房也好, 通通都是有冷气的. 运动是要流汗没错, 但是天热的流汗与运动的流汗应该是两回事, 因此有没有人知道适合运动的温度是多少. 或者是, 到什么温度以后不适合运动