加忧解碇已经三个月了，但是感觉好像没有好多少。
虽然现在恐慌发作起来还撑得住，不像最早几次发作几乎一次就没办法工作。
但是还是很痛苦，突然之间呼吸困难又汗流浃背很不舒服。
现在回想才发现如果太紧张会有强迫行为，一直跳针意识空白去做重复动作。
情绪目前为止还算平稳，但如果遇到一些事件会急速往下掉。
比较麻烦的是不知道为什么，总感觉身体一下子就没力了。
感觉这里酸痛、那里酸痛，很疲倦没有力气，光是撑住一天就已经很辛苦了。
希望会慢慢变好，下次回诊再问问看医生状况。