[日记] 不知道什么时候才会好。

楼主: showwhat2 (华仔)   2024-05-09 19:38:44
加忧解碇已经三个月了,但是感觉好像没有好多少。
虽然现在恐慌发作起来还撑得住,不像最早几次发作几乎一次就没办法工作。
但是还是很痛苦,突然之间呼吸困难又汗流浃背很不舒服。
现在回想才发现如果太紧张会有强迫行为,一直跳针意识空白去做重复动作。
情绪目前为止还算平稳,但如果遇到一些事件会急速往下掉。
比较麻烦的是不知道为什么,总感觉身体一下子就没力了。
感觉这里酸痛、那里酸痛,很疲倦没有力气,光是撑住一天就已经很辛苦了。
希望会慢慢变好,下次回诊再问问看医生状况。

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