我是高敏感神经体质
很难放松
筋膜是深层的紧
让自己快乐的情绪课
我很久不知道什么是快乐了
没钱去心理咨商
重度失眠只能像骰子一样
骰到6就好睡
骰到1就会暴食跟长痔疮 痘痘
失去的睡眠已经回不来了
只希望今晚能够至少睡满7小时