我是恐慌焦虑症
发病真正原因不明
因为目前在等彰化12月开工
所以暂时来南投我先生家住
只是他这几天都去爬山
而我如果旁边没有人，晚上都睡不好
我排斥安眠药，所以吃利福全辅助睡眠
只是这几天没有人陪我睡觉
一直处于浅眠状态
前几天还好，婆家会准备吃的给我
因为我在这里没交通工具
今天中午因为婆婆要出去
我需要中午帮忙收包裹
于是我11点半就去买午餐
后来要去我家对面买饮料时
焦虑感突然来了
我一直叫自己不要紧张
但因为前面还有客人
我还需要等一下子
后来真的忍不住了
我先冲回家吃药休息
走回去路上心脏跳很快，头晕，一直喘
我回家服药休息一下
想说差不多了，要过去拿饮料时
还是有点焦虑，我一直忍住
然后回家就躺在沙发休息
我曾经跟医生说我状况有开始严重
我想改药，但他只叫我再多吃一餐
不需要改药
然而有次中午我吃第二餐药
出门时，马上就发作
吓得我赶紧回家....
请问有人会因为睡不好容易发作吗？
然后我是不是该换药
已经吃两年多一样的药了