Re: [求助] 广泛性焦虑症对于地震及战争的焦虑

楼主: tolins (雷兄)   2023-05-14 18:15:24
※ 引述《Yaiyu (yaiyu)》之铭言:
: 医师开了烦立闪给我 并鼓励我先开始做运动及按摩等等帮助放松的活动 而且要按时回诊
: 但是我服药后仍旧焦虑而且这两天会无法克制的流眼泪
你服药了
你做运动了吗?
你按摩了吗?
有效的按摩是真的能帮助你放松的

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