02年出生的我
不知道18岁这年能不能快乐
姑且不论躁郁的情绪、奇怪的声音
反复行为阿 这些够让人烦心的事情
只希望困扰自己最大的两种问题
这两个问题能好起来
只要能好就会很快乐吧
先举第一大的问题
一.
有两种类型 各举个二个小例子
（尽量举比较正常的）
（举平常的例子都被觉得是天马行空）
1.感觉别人要害自己
（1.）每次离职都觉得老板要告自己
不管如何跟自己讲述事实
心里最后都还是觉得老板要告自己
（2.）借手机给亲友打电话
觉得亲友要做坏事 然后害到自己身上
2.就觉得是自己做错事或是会不会做错事
（1.）亲友撞到门手很痛
觉得是因为自己手撞到对方的手
（事实上自己离对方很远）
然后认为亲友等等会严重到住院 之类的
（2.）讲电话认为自己骂脏话
可能讲电话 挂电话后
怀疑自己在有没有讲脏话
（自己记忆跟朋友叙述都是没有的）
最后还是认为有自己骂脏话
再举第二大的问题
二.重复的行为想法
举个最简单的例子
1.例子
当自己走到第二个台阶的时候
刚好脑中冒出来的单词是错误的
就要重新走第二个台阶
直到到单词是对
还要刚好走的次数是对的数字
2.单词跟次数的对错
（1.）数字对错都是取自谐音
例如：2（爱）、9（九）
（2.）单词对错要看心情来分辨
每天都重复这样的行为
都感觉自己常常被当怪人看待
希望早日康复
新的年纪
希望能快点找到稳定的工作
也能快点把病治好
不用每天都在装正常人了
现在外在情绪控制的比很多正常人还好
希望自己能更加进步
也许是因为不想住院
也或许是因为内心个性比较温和
（也许是因为教育 也许是天生）
（虽然嘴硬 但是心超级软 动不动心疼）
才导致情绪控制的好吧
心里自由的时候 状态就越好
在宿舍的时候 状态真的很差
可能是因为常常吃不饱的关系吧 哈哈