[求助] 恐慌当下的自救方法

楼主: abc1212050 (roy_liu_512)   2020-08-17 12:25:53
本人装有体内去颤器(就是体内的aed)
由于有意识的shock真的太痛
导致恐慌症及焦虑症
不过现在已经好很多了
虽然说好很多
不过还是不敢自己做事独处
蛮依赖人的
那么如果在恐慌当下有什么自救法
因为恐慌可能导致心跳加速 进而迫使我发生心室性心律不整
除了吃医生开的xanax及inderal之外
希望能得到一些帮助
感谢

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