真的太奇怪了
因为日夜颠倒决定调整作息
目前三天睡前吃了3种医生开过给我安眠的药
之前开了我没吃，这三天开始吃
第一天：牟静
第二天：福安源2颗
第三天：安邦
吃了每天都更不想睡就算了，
怎么会精神更好呢？
吃了一颗精神好我就不敢吃，换下一种
睡的时候也没昏睡，跟没吃一样品质一般般
尤其今天吃了安邦
现在已经到了早上8点了也精神太好了吧
而且我完全没碰茶、任何咖啡因、B群
睡眠时数也正常，
最近并没有精力旺盛到睡不着
生活作息也一如往常
也没有发生一些特别的事可以去想
忧郁变严重了
乐命达也吃2颗
(乐命达副作用是昏眩、视力模糊、疲劳……
药袋上还写慎防跌倒，以上我都没有）
以前也很少吃安眠药，自己特别抗拒
人生在这之前总共吃了3、4颗吧
也记得以前吃好像有效
有人也会这样吗？
吃了上面的药精神更好是正常的吗
就算只是抗焦虑也不至于吃了好像吃B群吧
是不是要吃安邦2颗啊
要调剂量还是再换一种呢？(副作用有头痛没错)
我觉得上面的药导致我睡眠障碍
原本我只是日夜颠倒，过著美国时间而已
现在变入睡困难了
还是我快要迎来我轻躁期的春天了
但目前还打算回诊时
请医生帮我把抗忧郁的药调高
我想以后要是没有B群
安邦对我的提神效果是最好的ORZ