[心理] 与怕污染之洁癖强迫症共病忧郁

楼主: Aganippe (Αγανιππη)   2020-03-09 00:28:35
忧郁部分:
我的状况跟很多人比应该算轻微,并没有忧伤、哭泣或是食欲不振的状态,更没有自残自
杀等的想法,主要的问题就在我对以前有兴趣的东西都失去兴趣(例如汉服、书法、古琴
、墨、摄影),也变得不喜欢出门,有时会觉得自己一事无成(然后年纪也大了QQ)。
虽然这看起来很像是一般人会有的郁卒,但是我自己发现维持的时间太长了,而且情绪变
得很平板,特别是感受不到喜悦与感动,也缺乏灵感(这样我要怎么创作阿orz),所以才
会觉得不对劲。
强迫症部分:
此外比较困扰我的就是对生活中"脏污"的反感(也不到恐惧的程度),但是捷运把手、火车
公共汽车扶杆还是能碰,只是不能席地而坐,所以看到很多女生拍汉服照坐在地上,把裙子摊
平觉得很"佩服"。火车上看到有人坐在厕所外面的地板我也觉得好厉害,感觉那里应该蛮
脏的><另外一点就是对"污染"的反感,例如包包提袋放在外面的地上,就觉得被污染了,
然后提回家放在家里要脱鞋子的地板,地板也被污染,然后踩过去,袜子也被污染,最后
踩进房间的地板,房间也被污染,最后床、被子、乃至于一切都变得跟外面地板一样脏,
而又因为看到外面地板偶尔会有人吐痰、有狗尿狗便,就会觉得这些东西污染到生活的一
切。
即使自己学科学,知道这种"污染"的传递会消退的很快,即使采到人吐的痰,沾到鞋底,
走一段路后也抹掉得差不多了,这时候即使提袋碰到踩过的地方,沾起的量也微乎其微,
更别说污染到家里地板,甚至地板上许多自己的皮肤分泌物都比这还多,也更不用说污染
到被褥等地方,在统计上的意义几乎是0,更不会致病(其实我不怕细菌 知道人有强大的
免疫系统),但是不知道为何,污染的反感似乎跟实际情况的消退无法同样发展。
可能真的是脑中掌管警觉与害怕的地方(杏仁核)出了问题吧?不过我也不会在看到秽物时
心跳加速或是肌肉紧张,还是说我的想像力太丰富,甚至是丰富到把它与现实混淆了?

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