前言 失眠经历约20年，失眠服药约15年
轻度忧郁症确诊11年，每日都有按时服药，病情算稳定。
最近两三个月出现一种过去没有的现象，
就是当现实遇到跟过去梦境一致(类似既视感或有人说预知梦)
脑中就会一口气像跑马灯跑过梦境的情况，
接着会一口气吸不上来及心跳加快，
伴随着非常不舒服的恐慌感...
(却没有到过度的程度，类似去鬼屋、第一天上班那种恐惧)
虽然症状不会太严重且不会持续太久，
但时不时出现且无法预测...
老实说已经影响到目前的生活，
也很怕不该发作时发作(...比如骑机车的时候)
但不知像这样的情形是要怎么解决，
上来向大家求助，
也想问是不是大家都会遇到这个情形。
感谢各位阅读。