从15岁开始接受治疗，治疗的岁月也15年了。一直以来让我最无力的，大概是家人，再来
就是男友。
我状况不好的时候真的会有种无法说出难过理由的痛苦感。我不知道我要如何解决自己的
问题，所以当另一半一直问我怎么了，我说不出口，我只感受到他的愤怒和不耐烦，我就
更没法说出自己的感觉。他认为这世界上没有人需要承担另一个人的问题，他愿意问我已
经是爱我的表现，我还不领情。我面对这样的论调，好像也找不到反驳的地方。
家人面对我的状况，只会说我古怪，阴阳怪气，自私。
讲起来，好像自己就是个自私的人。我知道自己状态，所以当我明确感觉到那些情绪进出
我的意识的时候，我花好大的力气压抑他，不然亲近的人都觉得我自私。
我换过好几位咨商师，自己也去上了许多课想要改变。咨商师就是高价请一个人听自己说
话，但我始终感觉自己还是一样，大多数的人还是无法理解，我还是必须在有状况的时候
躲在房间不出门，或者是让自己不说话，以免多说一句就会让人不开心。
其实我真的想不到该怎么解决自己的问题，那些能量像是留在自己的血液里面。我讨厌那
样的自己，每次发作之后，都对自己的另一半感到歉意和后悔；那天他对我说，一直看我
道歉让他非常反感，可不可以让自己改掉负能量的坏习惯就好。
对的，之于他而言我的躁郁症只是一件小事，只是一直负能量而不解决。我想我的家人也
是如此。我从来也不想在他们面前服药或提到要看医生和咨商，都推说跟朋友吃饭。我感
受到他们的无法理解和讨厌这些感觉。
我真的很努力想让自己好起来，真的很努力。