我最近一直失眠
白天时也是一直处于沮丧状态
一直想到小时候被打的经历
整天都在想这些事
很难过
很生气
很沮丧
之前有阵子
精神不错
走出来想说没事
但现在这些事又开始困扰我
版上的各位有什么应对方法？
我真的好烦
脑中一直觉得未来会跟我过去一样
一堆烂事