去年7月被确诊轻度忧郁症、焦虑症、恐慌症
要是三种病症同时发作，盗汗、两眼发黑、心跳加快...真的很想开窗户跳下去
由于那时候情况很糟，医生就开给我
早上：百忧解(20mg，以下略)、脱蒙治(50)、赞安诺(0.5)
中午：赞安诺(0.5)
晚上：思乐康(100)、安保宁(1)
这份药单，稳稳地吃了约半年，情绪有比较缓和一点
遇到压力事件时，都能稳定自己的情绪，静心处理完成
唯一让我困扰的是，思乐康会让我在30分内昏死，早上起床还是睡不饱
而且思乐康会让我躁期、郁期的落差更明显，反而让我受不了
所以我擅自停药思乐康，历经失眠3天、上吐下泻还不打紧
脑袋不停地运转，天花乱坠地胡思乱想，差点烧掉脑袋
就在失眠的第3天早上，我坐在房间椅子上休息，结果晕倒从椅子上摔下来
醒来时已经接近中午，人在医院急诊室，爸妈很担心地问我怎么了
所以，这里我就不鼓励病友擅自断药了...除非你真的很清楚自己在做啥
回诊后，医生只跟我说：“自己断药，口味也太重”
医生就调整药单，早上一颗百忧解、晚上只吃一颗安保宁
我自觉心理状态已经稳定，所以渐渐地想戒掉安保宁
可是无论我怎样试，只要睡前不吃一颗安保宁，就完全无法入眠
想当然，只要睡眠一不足，忧郁情绪就会爆炸开来
就在昨天回诊，医生建议我继续吃安保宁
因为我现在白天情绪稳定，焦虑、恐慌的分数也降很低
而且即便睡前只开助眠药，白天改吃赞安诺稳定情绪，也是一样意思
(因为安保宁是赞安诺的缓释锭)
想想就很沮丧，思乐康都能断药，为什么反而是安保宁断不了
有版友能分享戒断安保宁或赞安诺的过程吗？
实在有点不太想一辈子都得吃药才能入睡...