[求助] 只是抗压性太低?

楼主: goet2000 (路过而已)   2019-03-21 01:32:52
实在不知道怎么处理自己,抱着也许能有解答的心态就来发文了
如果不属于这个版还请告诉我
高三与大一的时候分别做过两次全校性的心理测试(应该是这名字?)
结果因为其中的忧郁倾向和自伤倾向太高被关心。虽然其他倾向也很高。
同一时期到现在,记不起来的东西越来越多,如果想写前两天的日记几乎想不起来。唸书也变难了,以前是前三志愿的程度
可是现在连专注在课本上都好难。
听讲的时候明明觉得自己有在听,几分钟之后却完全没办法记忆教授说了什么。
身体本来就不太好,所以这几年胃痛、头痛大量发作不确定跟这有没有关系。
只要有人在我听得到的范围吵架就会开始紧张害怕,明明不关我的事。
家人在今年因为学业、感情各种方面给了我(我觉得的)大量压力
只要跟他们接触、或是跟他人提及这些事,都会难以克制的开始哭。
半夜睡前只要想到一点点压力或是情绪不稳就开始想哭,然后就包在棉被里哭到自己能停下
有认识一些患精神疾病的朋友,和他们比较起来我好像不是大问题
我只是抗压性太低或是年轻人问题多?
前阵子去过学校的咨商,只是初谈,但我也不知道我该谈什么就没去了。
压力一来其实也会有自杀想法,越来越频繁,但是我没有做过,也不会自残。
手机排版抱歉。

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