正在上班...
刚刚5点多时候突然感觉不舒服，在厕所躲著
心跳很快，手一直颤抖，很焦虑，又是哭又是喘气，呼吸急促，很不舒服
吃了医生开的抗焦虑剂但是过量了（过量不少）
现在还是觉得不舒服可是我没办法离开工作岗位
该怎么做....
我要到9:40才能离开，离开后公司后又该怎么做比较好（我骑车）