前一阵子男友发生了撩妹的事件被发现
（以往每一段感情都有发生，所以阴影很大）
我这一阵子都过的很低潮
从去年11月底开始有情绪障碍，从短时间的情绪无法转换跟，瞬间大起大落无法调节
这当中自己一直在调整，做了一些治疗也去催眠，后来身体也出现很多负面情绪，甚至出
现出窍的经验，后来决定冥想静坐让自己舒服。
但遇到一些男女之间的事会过的很灰心，不易相信别人，在伴侣关系上极度的痛苦，无从
宣泄
纵使后来男友的照顾跟补偿，男友的家人、室友朋友的支持
但自己转念数次快要成功时，却又突然情绪低落，觉得自己影响很多人，不能接受别人，
也无法接受自己这样不健康不正常，我该如何的接受这样的自己，很懊恼自己在这段时间
有别人的支持，却效果不如预期，还是走不出来，我知道只有自己能救自己，该做自己人
生重要的事啦，我却一直不断被负面情绪绑架，我真的好希望自己事快乐的人生能够不要
再负面带给任何人。