出处:https://goo.gl/3jpJYa
部分节录:
医生通常会使用高剂量的维生素B12,因为维生B12治疗恶性贫血和一般疲倦非常有效,
而且不会产生任何副作用。
当维生素B12在进行转甲基反应时,叶酸就很重要,两者最好一起服用。
.......
严重的B12缺乏症常见的心理状态为“莫名的罪恶感”与“缺乏信心”。
.......
许多精神病患可能会需要维生素B12:有半数住进精神病院的病患可能都有B12缺乏症,
却没有恶性贫血的症状。
建议长期患有忧郁、神经衰弱或是患有精神病的病人应该要服用B12;还有患有周期性精神
病或是非典型躁郁症,或是有家族遗传癌症的躁郁症病患、少年白、自体免疫疾病和
精神官能疾病(特别是老年性痴呆或是经常发生忧郁情形)这些病患都需要进行
血清维生素B12浓度测试。
究人员发现,有些被诊断的精神病患,患有器质性精神障碍(organic psychosis)、
内源性忧郁症(endogenous depress)或是精神分裂和精神官能性忧郁症
(neurotic depression),他们体内的维生素B12及叶酸都很少。
少数病人也同时患有恶性贫血。
叶酸~
需要额外叶酸的人包括老年人、有吸收不良症状的人、过度饮酒、
服用抗癫痫药物(anticonvulsants)或避孕药的人,以及患有恶性贫血和精神疾病者,
特别是精神分裂患者。对于预防中风和癌症,叶酸也很重要。
(PS. 印像中另一本书“营养的力量”,https://goo.gl/1JSW21
里面提到忧郁症是甲基反应过多,忧郁症患者可能不用服过多的叶酸,
而精神分裂则是甲基反应过少,需加强服用叶酸,
不过现在手边没书,只是印象而已,也可能是记错!!!!)