[日记] 创伤压力症候群

楼主: sonny044 (桑尼)   2018-09-21 21:18:17
因单亲,童年跟祖父母三人住一起,妈妈在外地忙于工作
祖父母感情不好,时常在家两人破口大骂、也看过祖父骂到摔碗盘的过程
除了物质的供给,吃饱穿暖外,小孩应有的陪伴、娱乐、对话,皆无
小时候至国中不喜欢回家,回家就会听到吵架声,有时还会被牵拖,整天跟不良少年少女
厮混,不知道活着的意义,觉得人生没什么意义
那时也不知道什么叫心病,因为不知道身体哪里痛,只好自己制造伤口,自残的时候有种
“原来我是这里痛啊”的诡异舒压感
总之呢,还好自己坚韧的成长,所幸正常的活到了现在,高中搬到台北跟妈妈住一起,改
善环境后心境也开朗起来,好好的读书毕业找工作
童年的阴影能不回想就不会去想,平常的时候甚至呈现记忆封闭状态,会模模糊糊的想不
起来,但总会有低潮时(例如现在)
一直被创伤症候群折磨著,觉得自己很努力的过正常生活了啊,为什么以前的事情时不时
就要冒出来捅我一刀提醒我好痛苦这件事呢? 如果手术可以割掉回忆就好了
我不知道什么叫“走过去”,只要想到以前的回忆整个人就会痛苦起来,对任何事都失去
了兴趣,好像也暂时失去了快乐的能力
我只是想问,有人成功对抗了那些影响自己一辈子的阴影吗?我该怎么做呢?我该怎么做
到“想到这些事也可以若无其事”呢
除了咨商外想听听有相关意见的版友们内心想法
活着好累喔,不过为了辛苦养育我的妈妈,在她活着的时间我还是会好好的活下去,希望
下辈子可以当颗植物晒太阳行光合作用

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