抱歉打扰大家了，想请问一下
小的最近常常会没有预警地感到很害怕
但症状没有像焦虑症或恐慌症那么严重
就只是头会有一点晕、心跳比平常快
心里同时想着“换个地方待着就好了吧”以及“不管去哪里都一样”
最后就在原地没有移动…
发生的地点和环境没什么关系，不管室内室外、人多人少、白天晚上都发生过
虽然没有很严重，但因为这件事心情低落，有点影响生活
想请问这样的情况是否需要就医？还是咨商就好？
BTW学校咨商中心预约都要排队好久，想说如果最后结果都是要看医生，还不如直接排队门?
谢谢！