个性的关系长期压抑情绪是我生活的一大部分了，自己是单亲家庭长大的，父亲因为对我
有亏欠感所以对我很好，但他的脾气有时完全控制不住。从几年前奶奶生病开刀后完全变
成像小孩一样（严重失智）、生活完全无法自理，这样的情况对于我跟爸爸完全无法调适
直到现在还是一样。而且我爸已经习惯每天喝酒，晚上醉醺醺胡言乱语已经是常态。我每
天一到下班后想到回到家又会重复上演看到爸爸喝酒，情绪都会非常差，但是我不会在他
面前发泄也完全不会提到。有次他发酒疯不小心说出自己有胰脏癌初期，酒醒后再也没提
到，我也不敢明讲，因为稍微讲到他不喜欢的事情会大发脾气，这样拖着也一年了。
去年有去看过一阵子的精神科，医生没明讲我是忧郁症还是其他的，我只有看到药单上有
颗抗恐慌症的药，因为经济因素后来也没去看。现在就是有严重的不安感，就想着快要失
去两位亲人，自己是独生女，也完全没其他亲友可以依靠，天天都在恶性循环，思绪鬼打
墙、每天做梦、对自己以外的人都假装没事，会在只有一个人时大哭，乱想一堆有的没的
每当发作时都会想全部说出来，但事实上都吞回去了。
可能是压抑太久不知不觉打了这么多，但我真的不知道下一步该怎么做，去看医生吗？因
为我的生活型态很固定，怕去看医生会被爸爸发现，一直忍下去也不知道可以撑到何时？