大家好
小弟本身有身障，以前基本上都不在意，可是越长越大就变得很在乎
之前参加社团，但一直想到社团都要活动什么的，就一直逃避
很多事情常常就能逃避就逃避，就很怕别人看到我的残缺
(左手手指少一支)，脚(有点掰咖)....
总之这一年来变得很容易焦虑紧张
只要想到不好的事情或会让我紧张的事情我就会爆汗不只
我吃了中医3~4个月完全无法改善，最后受不了了转战西医神经外科
医生是说我的交感神经比较敏感，很怕热之类的
但其实在炎热的夏天30几度，晚上睡觉可以不开电扇不开冷气
也就是在家放松的情况下我根本不觉得热
可是只要一想到日常生活中有什么事情
可能又想到说明天要出门万一爆汗之类的，反正就会穷紧张，然后失眠
现在连个出门看个电影还是要出去买东西，我就会莫名紧张爆汗(整个头全湿的那种)
我现在做什么事情都先担心，我会不会流汗
每天就觉得很烦躁，压力很大
昨天问了一位孔医生(上节目的那个孔医生，我私讯她)
他给我的建议是要转看精神科(身心科)
不晓得是不是要这样