请问自律神经失调该怎么做才会好，我症状只有胸闷（整天都闷），目前有吃药仍没改善
，已经闷三年了，做任何检查都正常，在诊所仪器检查出我有自律神经失调，请问我该怎
么做才会不闷呢？（本身都有在运动，目前心里没有什么压力

会抽菸吗 我爸老菸枪 很常胸闷