原本以为不喝茶类、不运动，就不会让药效丧失。
结果天气太热一直流汗，药效流光光，真的很惨。
没想到还是破功了，而且现在还不是最热的夏季。QQ
因为药效流光光的关系，心情不是很好。
脑子里一直有着负面的思考，会有恐怖的冲动，很痛苦。
所以觉得算了。
照样喝茶、照样运动，不管这么多了。
让自己开心就好，痛苦就痛苦吧。