其实也不知道该怎么形容自身的精神状况
有时候心里会觉得很有自信很亢奋
比如说:工作的事情我应该可以胜任 瞬间很有自信
但过了半小时之后又会变得没自信 很沮丧 想打退堂鼓
然后就一直往坏的方面去想
例子:一份工作做了二个月之后 碰到一点小挫折 就会想离职
从出社会来16年已经换了约10份的工作了 很没耐心
常常没来由就觉得应该离职了 做最久的一份工作是4年 作业员
这样算是心里有病吗? 本身算是偏内向的人 好朋友就那3~5个
都认识十年以上的 报歉打的落落长有点文不答意
只是不确定自己精神上是不是出了问题?
目前也没有什么人生梦想 活着好像行尸走肉 没有目标
工作也只是赚一点钱维持生活开销 大家有什么建议或看法吗?
曾经想尝试去出家看看 但一想到每天要早课 一整天要唸经就放弃了XD