大家好
自从五年前被诊断出为躁郁症之后
病情ㄧ直反反复复
最近这几个月变得非常易怒
时常头痛
每次假期结束的前一天都很难入睡，甚至失眠
很想辞职在家休息一阵子
工作没什么发展性
旁边的男同事粗俗又很讨人厌
请假日大家本来就应错开
他总是有一大堆理由硬是和别人撞期
造成有时侯只有我一人顾柜台
想到明天要见到他就更不想上班
上班的通勤时间长达三小时
真的让人觉得很抑郁
一直请假我妈又会ㄧ直生气ㄧ直念
请问我这样的情况
是该找心理咨商
还是该搬离家里，辞掉工作，平静的休养一阵子呢？
谢谢