对于生活并没有特别洁癖
东西有时也会乱丢
几个月前
开始明显感觉到
有种如果现在不这样做
那件事就做不好
明明两件是不相干却硬要扯再一起
觉得房间的衣柜很乱
买了整理箱来整理
想着别人会不会觉得我的房间很乱
我做的作业很糟很随便
连po个文也会想着这样好吗?
或是这样回应别人好吗?
去逛街会把东西摆正回去
怕造成店家困扰
以前不会特别注意的动作现象图案
浅意识的想要调整觉得看不顺眼
很矛盾的是想要调整外在环境却不整理好自己
选择东西时间变长
以前快速点完餐等别人现在别人等我
下定决心一件事开始做马上却又反悔
反复地回忆过去的人事物
如果当初怎样就好了
很对不起觉得当初怎么这么糟糕
很容易看到一个东西就开始联想
再陷入思考回忆自责
走在路上怕被车撞或突然发生车祸
想着会不会害别人出车祸
在人多地方觉得很烦燥很想大叫都走开
常会想如果消失了会怎样
常常浮现伤害自己的念头
想像拿着刀往身上划或是勒住自己
即使不能这样做还是会去想
入睡的时间增加也容易做恶梦
睡眠的时间明明很长却很累
今年服用过一阵子抗忧郁焦虑还有失眠药物
在学校有持续咨商
后来停药放暑假后状况有变好
但开始渐渐感觉到
自己的思考行为模式有所改变
觉得很奇怪不这么做好像不行
不知道这样是不是强迫症行为
又是否有患者没有特别的洁癖
却会有思考上的强迫呢?