[心理] 如何解开

楼主: nickv8v8v8   2017-06-23 17:57:17
心好痛,人常说自杀不能解决事情,但不自杀也解决不了问题,矛盾跟痛苦一直并存,每
天心情反反复复,常给自己信念要振作,但每天醒来又带着恐惧、害怕、自责,又时常想
到过去已发生的事实,却也不能改变什么,脑中时常盘旋著一了百了,是解脱吗?
我开始每天思考死亡的意义是什么,这是每个人必经的过程,只是先后顺序而已,在下一
个阶段没有人会知道去何处,或者只是没有思想、没有感触,就像熟睡般的离开这个世界
,人活着是为了希望,那我是为了什么,我最近在找寻这个问题,我试着关心最爱的阿嬷
,关心身边的亲人跟女友,让他们成为我的希望,但仍然还是无法转变我的思维 ,每日
的恐惧、焦虑、开始侵蚀着我的心灵,心情状况振幅很大,每天试着在笔记本写下正向的
字眼,让自己转念,活了将近快30年,第一次这么痛苦!

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