不知道为什么
远离和前女友分手以后情绪稳定很多
又
也有可能因为分手才让我正视自己的问题
我是边缘型人格障碍患者
当初分手后我把咨商次数加多
不躲避吃健得静
(从前不想吃是我自认为可以靠自己缓和情绪)
经过一段时间后
我慢慢能够掌握自己情绪↓↑的timing
在飙上去前或掉下去前赶快做一些防备措施
到今天也已经习惯这种模式了
连开车载朋友时也让他们很讶异
怎么没有有在那边乱干谯
甚至轻描淡写的带过
或许是我期末考压力还没到
所以现在只是暂时性的稳定
医生有说我有极轻微的亚斯柏格症
所以反而让我的BPD限制住了
再加上学习能力强
才有今天神速的进步
连他们都很惊讶哈哈哈
我很感谢我的前女友让我正视自己
更感谢学校的老师们及医生的帮忙
我很开心已经两个月没有吃紧急用药
我很开心已经两个月没有想自杀的念头
我很开心已经四个月没有伤害自己了
敬祝版上大家也能越来越好！
圣诞快乐 新年快乐！