※ 引述《yuni9900 (UNIQLO)》之铭言：
: 我是个忧郁+躁郁症的女生，
: 目前吃药快一年，
: 很想让自己变好，但情绪又大起大落，
: 头脑想的全部都是不好的记忆，
: 这时候我整个快炸了，
: 朋友这方面至从我生病开始慢慢地远离我，
: 甚至把我疾病变成饭后聊天讨论，
: 我现在除了工作以外，
: 每天上班下班起床这样轮回，
: 休假都待在家，让自己睡晚一点，跟狗玩，
: 一个月去台大医院回诊，
: 庆幸的是医生真的会跟你咨询，不会给你敷衍那种......
: 现在的我 很慌 又无助 ..
: 我很恨曾经伤害我的人
我以前也会这样想，但是我后来看开了，我觉得什么事情，
如果不想陷在里面，那就是往前看
: 他们在那边爽，难道他们没有愧疚心吗？
: 为什么那么不公平
说真的　我有时候还是会跑出以上的想法
但我觉得与其去想为什么不公平（而这世界确实是不公平的）
还不如想怎么让自己好转，让自己过得更好
告诉你一件事情，通常这种会去肆无忌惮伤害别人的人
都会比较自私，少同理心，其实人多半都是为了自己而活
也就是说，只是看这个人今天自私多少的程度
你最好不要想对方有没有愧疚心，我多半都已经把这种人当作根本没有这回事
你把自己过好，慢慢地，这些人会变成你的过去，
然后去交那些会同理你的朋友，努力变健康，跟新朋友不要讲自己生病的事情
让这块事情淡化，同时你也会好转，最后也许就会好起来
加油喔