※ 引述《oriona (oriona)》之铭言：
: 因忧郁症上周透过精神医生的介绍我找到一位精神分析取向的医生做第一次面谈
: 一直以来我也很疑惑治疗的效果，因子年前也曾到某家诊所做过疗程
: 八次以后我停止了，因为感觉像是有一个人陪我聊天
: 但没有好起来甚至最后有愤怒的感觉
: 但这次第一次面谈之后，我回家的路上就开始莫名流泪不止
: 那是我第一次感觉和一个人是对等的存在谈话
: 他只是专注聆听我所说的事情 没有任何批评建议与压力
: 哭完沉淀后自己体会了一个想法，长期渴望在追求无条件的爱（祂）
: 原来第一步是自己无条件的接纳自己
: 我曾问他为什么精分只是专注聆听却可以有治疗的效果。
: 他说是大哉问也无法三言两语完全说清楚
: 但这次经验让我原本停滞卡住的心。 似乎有什么开始流动起来
: 只是。。。。唯一很可惜的是因医生很资深收费方式和治疗频率
: 不是一般一周一次1500-2500的收费等级，我的薪水无法负担可能要一两年
: 长期精分的治疗，虽然我其实是还蛮想继续尝试，但如果无法长期
: 最后还是要再重来找到能够长期信任合作的治师
: 但我还是决定再仔细研究了解评估一下
: 不知道在治疗上还有那些心理治疗方式适合忧郁症
: 版上的大大似乎应该都是专业或学习中或有经验人士
: 请问是否方便回应或私讯提供相关讯息，或是我该朝那些方向研读资料
: （基本google有查过古典精分，精神动力，认知心理学，阿德勒，荣格，萨提尔，但不是
: 完全很懂……）
: 如能蒙回复，非常谢谢。。。。
我想问一下我也是思觉失调症 要正名喔
有幻听
医生却说我因为有幻听去找心理师咨商也没用
因为心理师说根据心理师法医生需开证明给我才能咨商
我也好想咨商阿