常常觉得自己心理生病了
还记得从幼稚园开始别人午休的时候都睡得好香甜
但我就是会睡不着爬起来看窗外然后感到一阵孤单想家人
国小开始 就曾经莫名感到难过 然后在午休时间偷偷哭
这状况到目前已经快三十岁了好像还是一样
就是一种好孤单又孤军奋战的感觉
然后对什么事情都失去兴趣
就算是有感到兴趣的事
心里还是会有声音压抑自己不要去做
而且会考虑好多 到最后什么事也没做
不然就是真正去做了
也没办法乐在其中
就是一种开心不起来的感觉
看到朋友笑得都好开心
但自己只有勉强的感觉
严重的时候会心悸
该睡觉时明明很累很困
但总会有胸闷喘不过气的状况
真正入眠也是一个多小时后的事了
我觉得我压力好像很大
但又怕自己是不是在无病呻吟
觉得自己没病可以就这样生活
但有时又突然好想哭
怕自己只是太感性
今天突然心里有个想法想去看心理医生
但走到医院门口 就又打消念头了...
我想知道看心理医生的过程为何
会有仪器侦测出自己到底有没有生病吗?
还是一定要讲出困扰自己的事情??
那些事说出来感觉是多么微不足道