最近因为怀孕工作压力太大，因职务压力太大申请调职被说工作量减少不公平，工作结果
越做越差......等，让我孕前的忧郁症又发作了，恐惧到不敢面对工作，大哭到没办法思
考，不断失眠食欲不振，在面临崩溃的情况
下，我看了医生，医生开了证明让我请了长假
但是因为我的工作一直都是一个人负责一个案子，虽然后来有人来准备交接，但实际上并
还没完全交接完毕，突然请假势必造成大家的困扰（也就是这点，让我身体不舒服也不敢
请假），现在请假了可以感到同事的不谅解，同时我也有很深的罪恶感，觉得造成大家的
困扰......
虽然告诉自己，小孩是自己的，因此还是要以自己的健康为重，现在去上班也是没办法工
作，但我内心真的好恐惧...
好像我一直以来都会有这种不敢造成别人困扰，然后硬撑下去，结果最后崩溃的情况，很
容易有自己做不好被责怪的感觉...
要怎么去克服这种内心的不安呢......请大家帮帮我，我觉得我好崩溃...