我上上周第一次看精神科，
因为不知道怎么讲，
所以事先用电脑打好印给医生看，
我把我的问题分三类，
一是情绪控制
二是父母和我的亲子关系
三是过度洁癖
我已经在纸上说明，最困扰我的是第二点。
而且我需要帮助，
我想知道的是我应该怎么解决我的心理问题。
医生开了镇定剂和克忧果给我。
今天回诊，
医生给我感觉的重点昰，
要解决我的洁癖，
他觉得我最大的问题昰太焦虑。
要我继续吃抗忧郁药，
可是丝毫没提及我的父母关系。
但是这是我最需要帮助的地方，
我想请问的是
我是不是不该看精神科？
看精神科是不是并不会提供妳意见，
只是确定我有焦虑以及忧郁，
然后针对焦虑及忧郁开药就好。
我的心理问题应该要看什么科呢？
只能选择自费的心理咨商吗？
请告诉我我应该怎么帮助自己好吗.. 谢谢各位大大了