是这样的 我家有二个小朋友 一个7岁 一个11岁 但是他们身高都比平均值低
这个比较是来自同年龄小孩或阿姨叔叔们的小孩比起来的
因为小朋友其实吃得都蛮营养的 (应该算啦 ) 也喜欢喝牛奶
之前疫情还没爆前每周都会去爬山、骑脚踏车
有爬了文看过讨论身高的 看不少人会说蛋白质要补充
但…牛奶不就是蛋白质吗XDD 还有肉类的蛋白质 这个三餐一定都会有吃到的
还有什么蛋白质是容易在饮食中忽略的吗？？？
本不想太担心 但身边长辈一句来一句去的 会有点在意
所以好奇想了解一下
大家在小朋友成长阶段有特别补充什么蛋白质还是什么营养的东西吗？
还记得大约几岁开始有明显抽高了？(单纯想知道我是担心早了 还是晚了XD