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《父母吵架对孩子会有什么影响？》
常会听到父母说“不要在孩子面前吵架啦”或是“孩子还小，我们吵什么他们也听不懂啊
。”，但也有人说，“我们不吵架，我们只是冷战”，所以究竟怎么样才算是吵架？父母
吵架真的会对孩子造成影响吗？
〈过去VS现在〉
过去我们一般传统印象都会觉得，只有父母很夸张的争吵或是有很明显的制造声音的行为
（像是摔东西、甩门、动粗等），才会对孩子的身心发展造成危害。
可是最新的研究已经证实，对孩子身心发展造成影响的其实不是那些夸张的争吵，而是争
吵的“表达程度”，比方说父母彼此都充满敌意，看到对方都无视、冷战、或是开口就是
嘲讽，这种没有“大声”、却非常“强烈”负面情感的表达方式，也会造成孩子长期情绪
跟行为上的问题。
越来越多研究证实孩子情绪、行为、社会适应、学业成就到人际关系都受到父母（照顾者
）之间的冲突所影响，不管这些照顾者有没有住在一起、或是有没有血缘关系。
〈CAPRD〉
因为父母争吵，而产生各种行为、生理或心理问题的孩子，已经有一个专属名称叫做CAPRD
（child affected by parental relationship distress），意思是“受父母关系压力影
响的孩童”。
你说，难道父母之间不能吵架吗？当然不是，父母吵架是家庭中很自然的一部分，两个人
相处怎么可能不吵架？但是对孩子造成影响的不是吵架本身，而是“吵架的强度”、“吵
架持续的时间”、“吵架会不会对孩子带来威胁”跟“吵架最后有没有化解”，要从这些
面向来看。
〈建设性与破坏性〉
如同前面所说，吵架是自然的事、也是中性的事，父母怎么吵架，才是对孩子有没有危害
的主要原因。吵架方式可以分“建设性”与“破坏性”。
什么叫做“建设性”的吵架方式呢？像是父母尽管表达不满但也是互相尊重、表达时情绪
稳定、最后能顺利化解冲突，还有对孩子做冲突上的解释，这些都会对孩子带来正向的影
响，让孩子学到，表达冲突不可怕，表达完，父母感情一样还是很好，无形中反而可以增
进孩子社会能力。
那什么是“破坏性”的吵架方式呢？像是父母争吵时会有暴力行为、对对方有敌意、冷漠
，有许多非口语的表达行为，这些都会让孩子感到非常大的压力。另外有一点很重要的，
就是如果常常为了孩子的事吵架的父母，有些孩子会因为这样感到自责，对于自己出生的
价值会感到有罪恶感、羞愧和悲伤。
〈离婚对孩子不好VS父母吵架对孩子不好〉
大家过去常听到父母离婚、家暴可能会对孩子造成负面的影响，但是现在研究证实，父母
间“破坏性”的冲突也会对孩子造成相同的结果。这也解释了为什么台湾要修法，过去只
有受家暴的孩童需要通报，现在是“家暴目睹儿”也要通报，因为目睹家暴的孩童，所受
到的影响其实跟被家暴是差不多的。
而父母离婚之所以对孩子会造成影响，现在的研究也越来越倾向于解释说，不是“离婚”
本身对孩子造成不良影响，而是离婚前、后的“争吵”才会对孩子造成负面的影响。
重点还是在于对冲突“破坏性”的表达方式。
所以如果因为怕对孩子造成不好的影响，宁愿忍受另一半长期不尊重的冲突表达方式，也
不选择离婚的父母，可以想想，或许这样的选择才是真正对孩子造成不好的影响。
〈父母吵架对孩子的负面影响〉
那么我们说了那么久的负面影响，究竟父母破坏性的争吵方式，会对孩子有什么样的负面
影响呢？造成的影响像是孩子的心理社会功能降低、容易有不良的同侪关系、认知能力下
降、中辍风险提高，得到精神疾病的机会增加、自杀风险增加、使用毒品的机会也提高。
父母是孩子的世界，父母给孩子看到什么，孩子就会看到什么，如果父母在孩子面前，展
现出“意见不合”，然后过没几小时，又和好如初，这样子的过程，也是给孩子一种示范
，“原来吵架不代表感情会消失”、“原来意见不合是更了解彼此的方式”，相信孩子之
后也会愿意表达出自己的情感，面对冲突也不会怕失去关系。
（以上内容参考自Interparental Conflict and Youth Psychopathology:
An Evidence Review and practice focused Update）
文章来源：https://reurl.cc/82nlLo