Hi大家好，
请问有人或有人可以介绍儿童睡眠、儿童冥想或是舒压课程的专家吗？
当了妈以后，觉得对孩子最大的期待他能在未来有好好吃、好好睡、好好生活的能力，因
此一直想找这类型的课程，例如如何吃得健康，如何有效休息，认识自己情绪，该如何收
拾玩具（空间收纳）、如何安排自己的活动（时间管理）等，个人觉得这种基本能力比提
升美感或音乐素养等还重要，他会一辈子受用。
大家都怎么想呢？会有人有兴趣吗？重要的是要去哪边找这样的课程呢？

这些能力不就是家庭教育要学的吗？