关于看电视与使用3C，
我正好有在教育现场的第一手资讯，
如果先不谈理论(心理学与脑神经研究），
只谈我观察到实际现象，那就是：
(1) 每天有看电视习惯30分钟以上的小孩，
专注力不足的表现是发呆、放空、恍神。
犹如看电视时只看着一个点般。
(2) 每天有玩手机、ipad等3c萤幕互动游戏：
专注力不足的表现是跳跃阅读、分心、容易生气暴躁。
犹如玩游戏时视觉随着画面快速跳动。
(3) 我的学生有4-6岁、低年级、中年级，
年纪越小越明显，他们不想被发现但是藏不住。
大一点的孩子会努力克制自己要专心，
但也是可以观察出差异，特别是连假结束后的周一。
(4) 如果家长不介入限制3c时间，
学业成就与情绪管理会明显离平均值越来越远。
看电视和玩手机的影响不用很久就会出现，
一周就看到了。
但要戒掉要花一周以上。